Maszyny na wolny ciężar

Podnoszenie Calg w pozycji siedzącej Black Series

Wyciskanie poziome z dźwignią izo-boczną Black Series

Izo-boczna dźwignia nachylenia Pec Fly Black Series

Pchnięcie bioder Black Series

Wyciskanie klatki piersiowej Iso-Latera z dźwignią Black Series

Wyciskanie klatki piersiowej z dźwignią izo-boczną w super nachyleniu Black Series

Przeciągnięcie dźwigni Black Series

Uginanie bicepsa z obciążeniem talerzowym Black Series

Dip na siedząco Black Series

Wykorzystaj ukośne skurcze brzucha Black Series

Wyciskanie szerokiej klatki piersiowej z dźwignią izo-boczną Black Series

Wyciskanie na ławce poziomej z dźwignią izo-boczną Black Series

Szerokie opuszczanie dźwigni izo-bocznej Black Series

Opuszczanie przedniego pasa z dźwignią izo-boczną Black Series

Dźwignia izoboczna D.Y. Wiersz Black Series

Wiosłowanie z dźwignią izoboczną i ściąganiem najszerszym Black Series

Wioślarstwo z dźwignią izoboczną Black Series

Dolny rząd dźwigni izobocznej Black Series

Wyciskanie ukośnych ramion z dźwignią izo-boczną Black Series

Wyciskanie ramion z dźwignią izoboczną Black Series

Wykorzystaj maszynę Delts Black Series

Izo-boczne ugięcie nóg ze skłonnością do uginania się Black Series

Wykorzystaj przysiady z wykrokiem Black Series

Isolateralne wyprostowanie nóg Black Series

Uginanie nóg w klęku IsoLateral Leverage Black Series

Pendulum Squat Black Series

Wyciskanie nóg w pionie pod kątem 90 stopni Black Series

Wykorzystaj przysiad V Black Series

Klatka piersiowa z dźwignią izo-boczną Black Series

Wyciskanie nóg pod kątem 45 stopni Black Series

Hack-przysiad Black Series